En la observación me encuentro.
Me reencuentro.
Me veo.
Me descubro.
Me desvelo.
Aprendiendo a usar esta herramienta.
El psico-cuerpo.
Dándole su justo valor.
Ni por exceso,
Ni por defecto.
Camino medio.
Camino de compasión.
Y de Amor.
Amor entendido como respeto.
Priorizarse.
Y escucharse.
Ya no son solo palabras.
Son hechos.
Acciones.
Conscientes.
Cuando me atiendo,
Me valoro.
Cuando me valoro,
Estoy en equilibrio.
Brota el orden.
Desde ahí,
Todo fluye sin esfuerzo.
Flexibilidad y firmeza.
Alegría genuina.
Ecuanimidad.
Bienestar.
Calma.
La serenidad que habita dentro
Se respira,
Se percibe,
Se siente en el cuerpo.
Sonrisa de Buda.
Gratitud.
Caminando…
Recordando.
Un profundo abrazo,
Patricia.
